Gültig für beide Studios vom 22.04. bis einschl. 05.07.2024

1x pro Woche  (11x CHF 19.--)  CHF 209.-- pro Person  (inkl. Mwst)
2x pro Woche  (11x CHF 33.--)  CHF 363.-- pro Person  (inkl. Mwst)
Unlimitiert:       (11x CHF 40.--)  CHF 440.-- pro Person  (inkl. Mwst) 

10er Abo: Fr. 250.- (gültig für 6 Monate ab dem ersten Trainingsbesuch)

Einzellektion Fr. 26.- pro Person

Schnupperlektion 1x einsetzbar Fr. 23.- pro Person

Lektionen à 55 Minuten, Wochentage und Lektionen frei wählbar. Versäumte Stunden müssen in der laufenden Saison eingezogen werden. An den Feiertagen und in den Ferien finden keine Stunden statt. Vor jedem Training ist eine Anmeldung erforderlich.

Das Training wird erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt. Versäumte Lektionen müssen in der laufenden Kursperiode eingezogen werden. 

                         

  

Überall wo Du im Stundenplan Fit & Fun liest, besuchst Du einen fröhlichen Mix aus verschiedenen Trainingsformen. Das heisst, dass Du einmal ein Step-Training und das nächste Mal vielleicht ein Functional- oder herkömmliches Aerobic-Training besuchst. In den Fit & Fun-Stunden werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Erfahrungsgemäss entscheiden sich unsere Teilnehmer/innen eher für einen bestimmten Wochentag als für eine bestimmte Trainingsform. So wird Dein Training sehr abwechslungsreich und nie langweilig.

Ein Mix aus der Trainingsform der 90iger Jahre - für alle, die effizient Gesäss und Beine trainieren möchten, sowie Body Toning. Es werden einfache Schritte auf eine in der Höhe verstellbaren Plattform ausgeführt. Step-Aerobic ist gelenkschonend, gut für die Kondition und auch bei männlichen Teilnehmern sehr beliebt. Dazu kräftigen wir alle Muskeln von Kopf bis Fuss.

Ein Mix aus herkömmlichem Aerobic und tänzerischen Elementen am Boden oder auf dem Reebok Step. Erlebe wie Du Deinen körperlichen Ausdruck intensivierst, ein tolles Rhythmusgefühl erlangst und am Ende der Stunde alles zu einer lässigen Choreographie verschmelzen lässt.

Fit & Kick Power - ein Mix aus Fitness und asiatischen Kampfkunstelementen. Ein Training zum Schwitzen! Wir trainieren Herzkreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Dazu fetzige, mitreissende Musik - Dynamik pur!

Anmeldung 

 

Intensives Training zur Kräftigung von Oberkörper, Bauch, Gesäss und Beinmuskulatur. Nach dem Warm-up wird mit dem eigenen Körperwiderstand, kleinen Gewichten oder Gummibändern gearbeitet. 

Du und Dein Körper sind einzigartig. Darum ist ein Personaltraining immer individuell auf Deine Grundvorraussetzungen, Ziele und ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Abwechslung im Training zu schaffen und immer wieder neue Trainingsreize zu setzen ist enorm wichtig, um gewünschte Ziele zu erreichen. Körperumfang zu reduzieren, Muskelaufbau, bessere Stabilität, Ausdauer oder einfach ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Dein Personaltrainer motiviert und bekämpft zusammen mit Dir Deinen inneren "Schweinehund".

Die Trainings können Out- wie Indoor, allein, zu zweit und in kleineren Gruppen gebucht werden. Preise findest Du unter Wissenswertes Privatlektionen/Personaltraining.

Wähle Deinen Kurs sorgfältig, entsprechend Deinem Level und Trainingszustand und unter Berücksichtigung evtl. körperlichen Einschränkungen, aus. Gerne beraten wir Dich auch telefonisch und helfen Dir bei der Kursauswahl.

Melde Dich telefonisch, perDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder am besten gerade direkt auf unserer Homepage an. Sobald Du buchen möchtest wirst Du über unsere Buchungsplattform Eversports verbunden. Hier ist es für weitere Buchungsschritte notwendig Deine Registrierung vorzunehmen. Bei minderjährigen Kindern, bitten wir Dich einen Familienaccount anzulegen, damit die Korrespondenz über einen Erziehungsberechtigten erfolgen kann. 

Nach der geglückten Buchung erhältst Du eine Rechnung oder einen Quittungsbeleg, wenn Du mit Kreditkarte bezahlt hast. 

Kurse werden ab 5 angemeldeten Paaren bei Paartanzkursen und ab 8 Teilnehmern bei Solokursen durchgeführt. In den Fitnesstrainings finden die Lektion ab 4 Personen statt. Findet der Kurs nicht statt, erhältst Du eine Annullations-Notiz. Bist Du unsicher ob Dein Kurs stattfindet oder nicht, melde Dich bei uns, wir geben Dir gerne jederzeit Auskunft unter der Tel.-Nr.: 
056 621 19 44

Das Kurshonorar ist vor der ersten Stunde einzuzahlen, am ersten Abend bar mitzubringen oder per ec-direct zu begleichen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen entnimmst Du bitte unserem Anmeldeformular.

Wenn drei oder mehr Personen aus der gleichen Familie gleichzeitig in unserem Studio einen Kurs besuchen oder Abonnements buchen, erhältst Du auf jeden Kurs und jedes Abo 10% Rabatt.

Kleidung 

Wähle in den Tanzkursen bequeme, leichte Kleidung aus, so dass Du Dich wohlfühlst. Strassenschuhe mit Leder- oder Kunststoffsohle ohne Profil sind ideal. Später beraten wir Dich auch gerne bei einem Tanzschuhkauf.

In den Fitnessstunden empfehlen wir bequeme, atmungsaktive Kleidung. Deinen Füssen und Gelenken zuliebe sind stossdämpfende Turnschuhe notwendig und obligatorisch.                                                               

Für die Kampfkunststunden findest Du unter der Rubrik Kampfsport/ Bekleidung weitere Infos.

 

Hygiene 

In unseren Kursen wirst Du ins Schwitzen geraten. Daher ist es unerlässlich für jeden Kursteilnehmer, vor dem Unterricht zu duschen oder zumindest ein Deodorant zu benutzen. Die anderen Kursteilnehmer, sowie Dein Kursleiter danken dafür herzlich :-)
Im Movimento stehen Ihnen Umkleiden und Duschen zur Verfügung.

In den Fitnesstunden ist es erlaubt Getränke mitzubringen. In den anderen Kursen verkaufen wir Dir gerne Getränke aus unserem Barbetrieb.

Schenk Dir eine Stunde Freizeit ... Wir betreuen Deine Kinder, während Du in aller Ruhe trainieren oder tanzen kannst. Alle mit * gekennzeichneten Stunden in den Stundenplänen sind mit Betreuung. Pro Lektion und Kind Fr. 2.-- (direkt bei der Betreuung zu bezahlen).

Einzeln - zu zweit - mit Freunden - in privaten Gruppen

Bitte vereinbare mit uns per Telefon oder per Email Deine persönlichen Termine.

Unsere Preisvorgaben:

• 55 Minuten - für einzelne Person Fr. 110.--
• 55 Minuten - für 2 Personen – pro Person Fr. 55.--
• 55 Minuten - für 3-4 Personen – pro Person Fr. 45.--
• 55 Minuten - für 5-6 Personen – pro Person Fr. 40.--
• ab 7 Personen rechnet sich der Preis nach Anzahl Personen und Dauer
  
  

Das erstellen von Choreographien und zuschneiden von Musiktiteln wird nach Aufwand separat verrechnet.

Falls Du in einer Gruppe bist und ihr unter euch bleiben möchtet - ab 5 Paaren in den Tanzkursen und ab 8 Personen in allen anderen Bereichen seid ihr eine eigenständige Gruppe. Termine und Preise nach Vereinbarung.

Bei Abmeldungen (per Email) in weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin sind wir leider gezwungen, Dir die Stunden zu verrechnen. Wir danken für das Verständnis.

Du suchst noch ein tolles Geschenk? Verschenk Bewegung, gute Gesundheit und eine Menge Spass. Ein Movimento-Geschenkgutschein, einsetzbar in allen Kursen. 

 

Du bekommst in allen Kursbereichen den bestmöglichen Unterricht dank unseren hochqualifizierten und laufend weitergebildeten Lehrern.