Pilates wird optimal durch das Sling -Training ergänzt.

Die Kombination von Pilates und Slings optimiert die strukturelle Balance des Körpers, was deine sportliche Leistungsfähigkeit und Funktionalität im Alltag verbessert.

Zwei grosse Ziele des Trainings sind Bewegungsfreiheit und Bewegungsliebe. Bewegungsfreiheit bedeutet Lebensqualität und Bewegungsliebe ist die weltbeste Medizin.